Browsing Category

Ontbijt

Healthy recepten Ontbijt

Pumpkin Spice granola // kruidig en winters ontbijtje

Simpele winterse Pumpkin Spice granola

Bij de winter, kou, regen en ijs hoort nou eenmaal pompoen. Punt uit. Het is afkomstig van Hollandse bodem, dus ben je ook nog eens lekker hipster verantwoord bezig, want; lokaal. Deze winterse Pumpkin Spice granola bevat Pumpkin Spice én pompoen, dus pak die dekentjes maar en graai naar een warme choco met rum, want jij komt de deur niet meer uit.

Pumpkin Spice granola

Continue Reading

Drankjes Healthy recepten Ontbijt

Mango smoothie bowl recept

Recept voor intens snelle mango smoothie bowl als ontbijt

Vergeet vitaminepillen, boterhammen met pindakaas als ontbijt en elke dag een banaan; met deze mango smoothie bowl heb je in één klap al je fruit binnen én een lekker ontbijtje. Met wat granola of een topping als chiazaad, noten, kokos of whatever kickstart jij je dag.

Ik lijk wel een heuse foodblogger.

Mango smoothie bowl

Continue Reading

Healthy recepten Ontbijt

Super healthy vegan Unicorn Breakfast (+filmpje)

Vegan Unicorn Breakfast voor veggies bij je ontbijt

Ooit was er ontbijtkoek. Want iemand had bedacht dat het leuk was om koek als ontbijt te eten die zo klef was dat je nog een uur lang aan het vissen was naar kleffe restanten tussen je kiezen. Toen kwamen de yoghurtjes met smaken met zoveel zooi erin dat je er een vliegtuig mee omhoog krijgt. Toen was er de bruine boterham met kaas, maar die aten we tussen de middag al. Elke dag. 7 Dagen per week. 365 Dagen per jaar. En toen namen de havermouttrutjes het over. Dat moest alleen wel gepost worden op Instagram, anders telde het niet. Nu. Hebben. We. Een. Unicorn. Breakfast. Ik herhaal: een super healthy awesome Unicorn Breakfast.

Je leven zal nooit meer hetzelfde zijn.

Vegan Unicorn breakfast

Continue Reading

Gezonde tussendoortjes Healthy recepten Ontbijt

Havermout koekjes met banaan (klaar binnen 10 minuten)

Havermout koekjes met banaan als ontbijt 2.0

Deze havermout koekjes met banaan zijn té amazing om niet te maken. We kennen het gevoel dat je veel te laat de deur uit moet, dus gooi deze joekels in je tas (beter papiertje eromheen doen of in een oldschool broodtrommel met Donald Duck erop) en geniet later alsnog van dit gezonde ontbijtje met noten, zaden en nog meer gezondheid.

Havermout koekjes met banaan

Continue Reading

Healthy recepten Ontbijt Vet interessant

Granola maken: zo pimp je granola als een baas.

Granola maken

Stel: je hebt hele saaie muesli of granola van de supermarkt. Hij is zo saai omdat je bedacht hebt gezonder te gaan leven om zo die wijntjes in het weekend te compenseren, maar té saai is niet ok. Je wilt gezond, maar ook lekker en makkelijk. Beetje die richting. Dan moet je al snel zelf granola maken: de meeste granola die je bij de supermarkt koopt bevat meer suiker dan havermout.

Granola maken

Continue Reading

Healthy recepten Ontbijt Zoet

Blueberry American pancake recept met healthy cheesecake topping

Blueberry American pancake recept

American pancake recept

American pancakes zijn mijn beste vriend en ze kunnen ook die van jou worden met dit Blueberry American pancake recept. Ze zijn handzaam dus makkelijk in je heuptasje te stoppen, je zou ermee kunnen frisbeeën als je dat leuk lijkt en, grootste voordeel: als je American pancakes eet heb je het gevoel als je op vakantie bent.

Ook als het buiten regent en je wekkertje te vroeg is gegaan.

Plus: dit recept bevat geen toegevoegde suikers en alleen maar goede ingrediënten, dus je kunt je er zonder schuldgevoel op storten. Maak je je nu al zorgen om je bikini body volgend seizoen? Dan wil je wellicht de Griekse yoghurt vervangen voor kwark.

Continue Reading

Healthy recepten Ontbijt Zoet

Luchtig en zoet zondags ontbijtje met fruit

Luchtig ontbijtje

Je moet dit recept niet op de zondagochtend maken dat je nét een kater hebt, want er gaat nogal wat spatelwerk aan vooraf, om de hele boel luchtig te krijgen. Als je dan eenmaal óf een tennisarm hebt gecreëerd door het handmatig te doen, óf nog meer hoofdpijn hebt doordat je slim was en het met een mixer hebt opgeklopt, heb je wel een Koninklijk ontbijt te pakken.

Continue Reading